Antes de ser uma pergunta referente a ortografia portuguesa, a pergunta é antes de tudo existencial. É uma pergunta que estou constantemente me fazendo.
Na realidade, é a pergunta mais importante da sua vida. Sabia disso? Ou seja, se é um pergunta você deve usar o “por que” separado.
Todos os dias você e eu estamos fazendo atividades e estamos ocupados e às vezes super ocupados.
A pergunta que é mais importante da sua vida é o por que você está fazendo o que você está fazendo!
Ultimamente tenho feito essa pergunta constantemente.
Pela manhã me pergunto:
*Preciso tomar café da manhã? Ou vou fazer jejum até meio dia? Por que devo tomar café da manhã?
Para satisfazer um desejo de estimular meus sentidos? Por que colocar açúcar e leite no café? Ou para providenciar proteínas e carboidratos para dar ao meu corpo nutrientes suficientes para ter um dia frutífero?
* O que vou comer vai ajudar meu corpo, ou vou sobrecarregar?
* Ou só estimular receptores que estimulam as vias de recompensa no cérebro liberando neurotransmissores como a dopamina? E depois de 2 horas comer mais bobagens?
E o “por que” continua…
- Por que você vai ao trabalho?
- Por que você teve filhos?
- Por que você estuda?
- Por que trocar de celular?
- Por que me exercito?
- Por que vou comer pão, bolo, biscoito, bolacha, doces? Ou Por que não vou comer?
Faça esse exercício simples!
E veja que ele pode transformar sua vida e seus resultados.